趣味資格ドリル整理収納アドバイザー2級整理収納の基本原則と考え方

整理収納アドバイザー2級 整理収納の基本原則と考え方の練習問題(31問)

整理収納アドバイザー2級の出題範囲のうち「整理収納の基本原則と考え方」に当たる練習問題を、解説と出典つきでまとめています。 答えを見る前に自分で考えたい場合は、解答形式の練習問題から解いてください。

このページの練習問題は、ハウスキーピング協会の公式教材・試験問題を転載したものではありません。整理収納業界で広く共有されている一般知識・公式サイトの公表情報に基づき独自に作成した問題です。公式団体・公式教材とは無関係です。出典は各問題の解説に明記しています。
  1. 1

    「定位置管理」の考え方として最も適切なものはどれか。

    • A他人が使う場所には適用されない考え方である
    • B使用頻度に関係なく、すべて同じ場所にまとめる
    • Cモノを毎回異なる場所に一時保管する
    • Dすべてのモノに置き場所を決め、使ったら元の場所に戻す
    • E収納場所を決めずに視認性だけを重視する

    正解: D. すべてのモノに置き場所を決め、使ったら元の場所に戻す

    定位置管理は、モノすべてに置き場所(住所)を決め、使った後は必ずその場所に戻すという整理収納の基本原則の一つ。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: kufura「定位置管理」解説 https://kufura.jp/life/storage/139490)

  2. 2

    「グルーピング」収納の考え方として最も適切なものはどれか。

    • A季節ごとにすべてのモノを入れ替える収納法である
    • B似た色のモノだけを必ず同じ場所にまとめる
    • C使用頻度が高いモノを最も遠い場所に収納する
    • D1つの収納場所には1種類のモノしか置かない
    • E一緒に使うモノをひとまとめにして収納し、取り出しやすくする

    正解: E. 一緒に使うモノをひとまとめにして収納し、取り出しやすくする

    グルーピングは、使う場面(朝食セット・掃除セット等)を想定し、一緒に使うモノをひとまとめにして収納することで、取り出しやすく片づけやすくする考え方。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: 朝時間.jp「グルーピング収納術」 https://asajikan.jp/article/226500)

  3. 3

    「使用頻度別収納」の考え方として最も適切なものはどれか。

    • A毎日使うモノは取り出しやすい場所に、使用頻度が低いモノは奥や高い場所などに収納する
    • B使用頻度が高いモノほど見えない場所にしまう
    • C使用頻度は収納場所の決定に影響しない
    • D使用頻度に関わらず、すべてのモノを同じ場所に均等に収納する
    • E1年に1回しか使わないモノは廃棄することが前提の考え方である

    正解: A. 毎日使うモノは取り出しやすい場所に、使用頻度が低いモノは奥や高い場所などに収納する

    使用頻度別収納は、毎日使うモノ・週1回程度・月1回程度・年1回程度など使用頻度に応じて収納場所の取り出しやすさを変える考え方。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: アイリスプラザ「使用頻度別収納」 https://www.irisplaza.co.jp/media/A13926494346)

  4. 4

    整理収納における「整理」と「収納」の違いとして一般的に説明されるものはどれか。

    • A整理はモノを要不要で分けて減らすこと、収納は残したモノを使いやすく配置すること
    • B整理は収納が終わった後に行う仕上げ作業である
    • C収納はモノを捨てる作業のことである
    • D整理と収納はまったく同じ意味で使い分けはない
    • E整理は業者だけが行える作業である

    正解: A. 整理はモノを要不要で分けて減らすこと、収納は残したモノを使いやすく配置すること

    整理収納の考え方では、「整理」はモノを要不要で分けて減らす作業、「収納」は整理して残したモノを使いやすい場所に配置する作業として区別されることが一般的である。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識

  5. 5

    整理収納における「モノの適正量(適量)」の考え方として最も適切なものはどれか。

    • A収納スペースや使用頻度に見合った量までモノを絞り込むこと
    • B適正量という概念は整理収納には存在しない
    • C収納家具を増やし続けることを推奨する考え方
    • D収納スペースの大きさに関わらず、多いほど良いとする考え方
    • Eモノの量は季節ごとに倍増させるべきという考え方

    正解: A. 収納スペースや使用頻度に見合った量までモノを絞り込むこと

    整理収納では、収納スペースや使用頻度に見合った適正量までモノを絞り込むことが、片づけやすい状態を維持する基本的な考え方とされる。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識

  6. 6

    整理収納アドバイザーが用いる「ファシリテイト」の一般的な考え方として適切なものはどれか。

    • A片づけとは無関係の心理カウンセリング用語である
    • B本人が自ら気づき行動を変えられるよう、対話を通じて支援すること
    • Cアドバイザーが本人の代わりにすべての作業を代行すること
    • D収納用品の販売のみを目的とする営業行為である
    • E本人の意思にかかわらず一方的に片づけ方を強制すること

    正解: B. 本人が自ら気づき行動を変えられるよう、対話を通じて支援すること

    整理収納アドバイザーにおけるファシリテイトは、本人が自ら気づき行動を変えられるよう、対話を通じて支援するアプローチを指し、単なる代行作業とは区別される。

    出典: 各種資格解説サイトの一般的な記述(整理収納アドバイザー1級のファシリテイト理論紹介より)

  7. 7

    収納における「ゴールデンゾーン」の一般的な考え方として最も適切なものはどれか。

    • A腰から目線の高さ程度の、屈まず・背伸びせずに取り出しやすい収納スペース
    • B収納スペースの中で最も奥まった場所
    • C天井付近の最上段のみを指す
    • D床に近い最下段のみを指す
    • Eゴールデンゾーンという考え方は整理収納には存在しない

    正解: A. 腰から目線の高さ程度の、屈まず・背伸びせずに取り出しやすい収納スペース

    ゴールデンゾーンは、腰から目線の高さ程度の、屈んだり背伸びしたりせずに取り出しやすい収納スペースを指し、よく使うモノを配置するのに適した場所とされる。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識

  8. 8

    「フリースペース」(余白)を収納に残すことの一般的なメリットとして適切なものはどれか。

    • A収納スペースは常に100%埋めるべきとされる
    • B余白を作ることは整理収納の考え方に反する
    • C収納効率が必ず下がるため作らない方がよい
    • D新しく増えたモノの一時置きや、将来の変化に対応する余裕を持てる
    • E見た目の美しさには一切関係しない

    正解: D. 新しく増えたモノの一時置きや、将来の変化に対応する余裕を持てる

    収納スペースに一定のフリースペース(余白)を残すことで、新しく増えたモノの一時置きや、将来的な物量の変化に対応しやすくなるとされる。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識

  9. 9

    整理収納における「動線収納」の考え方として最も適切なものはどれか。

    • A来客時の見た目の美しさだけを基準に収納場所を決める考え方
    • B収納家具はすべて部屋の壁際の一直線上にのみ配置しなければならないという考え方
    • C生活動線と収納場所は無関係であり、考慮する必要はないという考え方
    • D家の中で人が実際に移動する経路(生活動線)を踏まえ、使う場所の近くに収納場所を設け、使ってから元に戻すまでの距離を短くする考え方
    • E使用頻度に関係なく、すべてのモノを1か所に集中して収納する考え方

    正解: D. 家の中で人が実際に移動する経路(生活動線)を踏まえ、使う場所の近くに収納場所を設け、使ってから元に戻すまでの距離を短くする考え方

    動線収納は、家の中での人の移動経路(生活動線)を踏まえ、使う場所の近くにしまう場所を設定することで、使った後に戻す距離を短くし、片付けやすい環境をつくる考え方として紹介されている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: DAIKEN「収納の基本講座」 https://www.daiken.jp/consumer/storage/columns/2.html)

  10. 10

    「ワンアクション収納」の考え方として最も適切なものはどれか。

    • A家族の中で片付け担当を1人に固定する考え方
    • B扉やフタの開閉などの手間を減らし、モノの出し入れに必要な動作を1回で済むようにする収納の考え方
    • C収納ケースを二重・三重に重ねて収納力を最大化する考え方
    • D1年に1回だけ収納の中身を点検すればよいという考え方
    • E1つの収納スペースに置いてよいモノの種類を1種類だけに限定する考え方

    正解: B. 扉やフタの開閉などの手間を減らし、モノの出し入れに必要な動作を1回で済むようにする収納の考え方

    ワンアクション収納は、「手を伸ばせばサッと取れる」「そのままポイっと戻せる」というように、出し入れの動作を最小限にする収納の考え方。フタつきの箱よりオープン収納の方が動作が少なく続けやすいとされる。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: HOUSTO「ラクで使いやすい収納は、なんといってもワンアクション」 https://uchishu.com/learn/tsukarenai/kataduke09/)

  11. 11

    収納における「ラベリング」の効果として一般的に説明されているものはどれか。

    • A収納用品そのものの購入価格を安くする効果
    • B収納した衣類や食品の劣化を化学的に防止する効果
    • C収納スペースの床面積を物理的に広げる効果
    • D部屋の温度や湿度を自動的に調整する効果
    • E収納する中身がひと目で分かるようにすることで探し物を減らし、家族など複数の人が使う場所でも元の位置に戻しやすくする効果

    正解: E. 収納する中身がひと目で分かるようにすることで探し物を減らし、家族など複数の人が使う場所でも元の位置に戻しやすくする効果

    ラベリングは中身を表す表札のような役割を果たし、どこに何を入れるか一目瞭然にすることで、探し物を減らし、家族全員が迷わず元の場所に戻せる仕組みをつくる効果があるとされている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: DCM「一目瞭然!ラベリング収納で片付け上手!」 https://www.dcm-hc.co.jp/kurashimade/series/dcms/20190228103645.html)

  12. 12

    モノを「いる」「いらない」に仕分ける際、判断に3秒以上迷うモノの扱いとして一般的に紹介されている考え方はどれか。

    • A「一時保管」という3つ目の分類に入れておき、一定期間経っても使わなければ処分を検討する
    • B判断に迷ったモノはすべて機械的に「いらない」に分類して処分する
    • C判断に迷ったモノが出たら、新しい収納用品を買い足して増設する
    • D判断に迷ったモノはすべて機械的に「いる」に分類する
    • E判断に迷ったモノは持ち主に確認せず即座に処分してよい

    正解: A. 「一時保管」という3つ目の分類に入れておき、一定期間経っても使わなければ処分を検討する

    持ち物を「いる・いらない・一時保管」の3つに分け、3秒以上判断に迷うモノは「一時保管」に振り分けるという考え方が紹介されている。一時保管したモノは、一定期間取り出さなければ不要と判断し処分を検討するとされる。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: HOUSTO「いる?いらない?それとも保留? 迷ったときは3秒ルールで」 https://uchishu.com/learn/storagestartingtoday/start03/)

  13. 13

    片付けた状態が元の散らかった状態に「リバウンド」しにくくするための収納の考え方として、一般的に紹介されているものはどれか。

    • Aすべてのモノを扉の奥など見えない場所に隠して収納する
    • B片付けのルールは家族の代表者1人だけが把握していればよい
    • C収納するモノの量を定期的に増やしていく
    • D収納スペースには隙間ができないよう、常にモノを目一杯詰め込む
    • Eよく使うモノを使う場所の近くに置き、少ない動作で元の場所に戻せるようにする

    正解: E. よく使うモノを使う場所の近くに置き、少ない動作で元の場所に戻せるようにする

    リバウンドを防ぐには、使う場所の近くに使いたいモノを置き、少ない動作・少ない歩数で元の場所に戻せるようにすることが重要とされている。詰め込みすぎず余裕を持たせることも予防策として紹介されている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: All About「片付け術のコツ!リバウンドしないお部屋の整理収納方法とは」 https://allabout.co.jp/gm/gc/1576/)

  14. 14

    家族みんなが使える収納をつくるための工夫として紹介されている「3定」の組み合わせとして正しいものはどれか。

    • A定位置・定量・定管理
    • B定管理・定額・定期
    • C定位置・定量・定価
    • D定位置・定価・定休日
    • E定量・定時・定員

    正解: A. 定位置・定量・定管理

    家族みんなが片付けられる仕組みづくりでは、モノの「定位置」(場所)・「定量」(数量)・「定管理」(定期的な見直し)を決める「3定」というルールが紹介されている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: Rinnai Style「家族みんなが片付けられる人になる。その仕組みを片付けのプロが教えます。」 https://www.rinnai-style.jp/storage/6426.html)

  15. 15

    事務用品メーカーのコクヨが行った調査で紹介されている、書類を探す時間についての結果として正しいものはどれか。

    • A1日あたり書類を探す時間はおよそ20分で、1年間に換算すると約80時間に相当する
    • B書類を探す時間は近年ほぼゼロになったと報告されている
    • C1日あたり書類を探す時間はおよそ2分で、1年間に換算すると約8時間に相当する
    • D1日あたり書類を探す時間はおよそ2時間で、1年間に換算すると約730時間に相当する
    • Eこの調査では書類を探す時間についての言及はない

    正解: A. 1日あたり書類を探す時間はおよそ20分で、1年間に換算すると約80時間に相当する

    コクヨが2017年に行った調査(週5日以上書類を探す有職者1,031名対象)では、1日あたり書類を探す時間はおよそ20分、1年間に換算すると約80時間に相当すると発表されている。

    出典: コクヨ株式会社プレスリリース「書類を探す時間は“1年で約80時間”」 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000107.000023621.html

  16. 16

    日用品などのストックを管理する際の考え方として、整理収納の分野で一般的に紹介されているものはどれか。

    • A消費するペースを把握したうえで、収納スペースに無理なく収まる範囲で必要な数量を決め、持ちすぎないようにする
    • B一度決めたストックの数量は、ライフスタイルが変わっても見直さない
    • Cストックは見えない場所に隠すことが最も重要である
    • D消費ペースに関係なく、すべての日用品を同じ数量だけストックする
    • Eストックは種類を問わず、収納スペースの限界まで常に満載にしておく

    正解: A. 消費するペースを把握したうえで、収納スペースに無理なく収まる範囲で必要な数量を決め、持ちすぎないようにする

    ストック管理では、開封日などから消費するペースを把握し、収納スペースや買い物の頻度に無理のない範囲で必要な数量を決めることで、持ちすぎを防ぐ考え方が紹介されている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: キナリノ「持ちすぎず、必要量をキープ!もしものときに備える《ストック管理》のコツ」 https://kinarino.jp/cat6/39300)

  17. 17

    「断捨離」という言葉についての説明として正しいものはどれか。

    • Aハウスキーピング協会が定めた整理収納アドバイザーの公式な技法名称である
    • B整理収納アドバイザーの資格階級(2級・準1級・1級)のひとつを指す名称である
    • C整理収納アドバイザーの資格更新時に必須となる用語である
    • D作家のやましたひでこ氏が提唱し、自身の登録商標としている言葉であり、整理収納アドバイザー資格を主催するハウスキーピング協会が定める公式用語ではない
    • E整理収納アドバイザー2級講座のカリキュラムで使用が義務付けられている用語である

    正解: D. 作家のやましたひでこ氏が提唱し、自身の登録商標としている言葉であり、整理収納アドバイザー資格を主催するハウスキーピング協会が定める公式用語ではない

    「断捨離®」は作家のやましたひでこ氏が提唱し、自身の登録商標としている言葉。同氏の公式サイトでも登録商標である旨が明記されている。整理収納アドバイザー資格を主催するハウスキーピング協会とは別の主体による概念であり、資格の公式用語ではない。

    出典: やましたひでこ公式サイト「断捨離®」プロフィール https://yamashitahideko.com/profile/

  18. 18

    製造業の職場改善活動に由来する「5S」についての説明として正しいものはどれか。

    • Aハウスキーピング協会が商標登録している整理収納アドバイザー専用の技法名称である
    • B収納家具を必ず5段の高さに分けて設計するという業界規格である
    • C家庭の書類を5年間保存することを定めたルールの名称である
    • D「整理」「整頓」「清掃」「清潔」「躾」の頭文字をとった製造業由来の活動で、整理収納で使われる「整理」「整頓」の考え方と重なる部分がある
    • E整理収納アドバイザー1級を取得した者だけが名乗れる称号である

    正解: D. 「整理」「整頓」「清掃」「清潔」「躾」の頭文字をとった製造業由来の活動で、整理収納で使われる「整理」「整頓」の考え方と重なる部分がある

    5Sは「整理」「整頓」「清掃」「清潔」「躾」の頭文字をとった、製造業の職場環境改善に由来する活動。「整理」は不要なものを分けて処分すること、「整頓」は必要なものの置き場所を決め誰が見ても分かるようにすることを指し、整理収納で使われる考え方と重なる部分がある。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: skillnote「5S(整理・整頓・清掃・清潔・躾)とは?」 https://skillnote.jp/knowledge/5stoha/)

  19. 19

    収納棚などにおいて「上段・中段・下段」を使い分ける際の一般的な考え方として適切なものはどれか。

    • A上段・中段・下段のどこに何を置くかは、重さに関係なく決めてよい
    • B重いモノは棚全体を安定させるため下段に、軽いモノは取り出しやすい上段に、よく使う中程度の重さのモノは中段に配置する
    • C重いモノと軽いモノを区別せず、すべて同じ段にまとめて収納する
    • D使用頻度が高いモノほど、最も手が届きにくい上段に集中して収納する
    • E重いモノほど目線より高い上段に置き、軽いモノは下段に置く

    正解: B. 重いモノは棚全体を安定させるため下段に、軽いモノは取り出しやすい上段に、よく使う中程度の重さのモノは中段に配置する

    収納棚では、重いモノは棚全体の安定性を保つため下段に、軽いモノは目線の高さで取り出しやすい上段に、頻繁にアクセスする中程度の重さのモノは中段に配置するという使い分けが一般的に紹介されている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: スチール棚.com「スチール棚は『上段よりも下段に重いもの』を載せるが基本」 https://www.steeltana.com/?pid=134203736)

  20. 20

    「見せる収納」と「隠す収納」の使い分けについて一般的に説明されている内容として適切なものはどれか。

    • A隠す収納は見せる収納よりも掃除の手間が大幅に増えるため、基本的に推奨されない
    • B隠す収納にしたモノは、見せる収納にしたモノより劣化しやすい
    • C見せる収納と隠す収納は効果が同一であるため、あえて使い分ける意味はない
    • D見せる収納は使用頻度の低いモノ専用であり、よく使うモノは必ず隠す収納にする
    • E頻繁に使うモノやインテリアとして楽しみたいモノは見せる収納に、生活感の出やすい日用品のストックなどは隠す収納にするなど、モノの性質に応じて使い分ける

    正解: E. 頻繁に使うモノやインテリアとして楽しみたいモノは見せる収納に、生活感の出やすい日用品のストックなどは隠す収納にするなど、モノの性質に応じて使い分ける

    見せる収納はすぐ取り出せることやインテリア効果がメリットとされ、隠す収納は生活感の出やすい日用品のストックなどを扉や引き出しの中に収めて部屋をすっきり見せる効果があるとされる。モノの性質やライフスタイルに合わせて使い分けることが一般的に紹介されている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: DAIKEN「見せる収納とは?おしゃれ見えのコツ5つと実例10選を紹介」 https://www.daiken.jp/consumer/storage/guide/space/wall/21072002.html)

  21. 21

    片付けを進める手順として一般的に紹介されている、収納用品を購入するタイミングについて最も適切なものはどれか。

    • A片付けに取りかかる前に、まず大量の収納ケースをまとめ買いしておく
    • Bまず持ち物の要不要を判断して不要なモノを減らしてから、必要な分だけ収納用品を選ぶ
    • C先に収納用品を配置し、それに合わせて持ち物の量を増やしていく
    • D収納用品は種類が多いほどよいため、使う予定がなくても買い足す
    • E収納用品は購入したら、要不要の判断をせずにそのまま使い続ける

    正解: B. まず持ち物の要不要を判断して不要なモノを減らしてから、必要な分だけ収納用品を選ぶ

    片付けの正しい手順として、まず持ち物をすべて出して要不要を判断し、不要なモノを減らしてから、必要な分だけ収納用品を選ぶという順番が紹介されている。要不要の判断を終える前に収納用品を買い足すと、不要なモノまで保管してしまう要因になるとされる。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: イーブイ「【片付けのプロが解説】収納ケースを買う前に“捨てる”べき理由|イーブイ流片付けの順番」 https://eevee-osaka.com/howto/kataduke-junban/)

  22. 22

    クローゼット収納の基本的な考え方として一般的に紹介されているものはどれか。

    • Aクローゼットの収納量は、家族構成や使う人の人数に関わらず一定にする
    • B壊れているなど使わないモノは収納せずに処分し、人別・季節別・目的別などの観点で分類して配置する
    • Cシーズンオフの衣類は必ず手前に、よく着る衣類は必ず奥に収納する
    • Dクローゼットには衣類以外のモノを一切収納してはならない
    • E使わなくなったモノほど優先してクローゼットの手前に収納する

    正解: B. 壊れているなど使わないモノは収納せずに処分し、人別・季節別・目的別などの観点で分類して配置する

    クローゼットは「使うモノをしまう場所」と考え、壊れているなど不要なモノは処分することが基本とされる。そのうえで人別・季節別・目的別などで分類すると、どこに何があるか分かりやすく、取り出しやすく片付けやすくなるとされている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: SUUMO「クローゼットの収納アイデア【プロに学ぶ】収納術のコツを学んでスッキリ整理!」 https://suumo.jp/article/oyakudachi/oyaku/sumai_nyumon/lifestyle/closet_shunou/)

  23. 23

    家庭の書類整理における分類の考え方として一般的に紹介されているものはどれか。

    • Aすべての書類は、種類にかかわらず1年経過した時点で自動的に廃棄してよい
    • B書類は発行元の会社名の五十音順にのみ分類し、保管期間は考慮しない
    • C保管が不要なモノ(レシートやチラシなど)、短期保管が必要なモノ、契約書など長期・永年保管が必要なモノのように、保管期間の観点から分類する
    • D書類整理では分類を行わず、すべて時系列にひとまとめに積み重ねておくことが推奨される
    • E書類は紙の色ごとに分類することが最も重要とされている

    正解: C. 保管が不要なモノ(レシートやチラシなど)、短期保管が必要なモノ、契約書など長期・永年保管が必要なモノのように、保管期間の観点から分類する

    家庭の書類整理では、保管不要なモノ、保証期間内など短期保管が必要なモノ、契約書や権利書のように長期・永年保管が必要なモノというように、保管期間の観点から分類することが紹介されている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: ハート・コード「家庭の書類整理は分類が大事!分け方や収納方法など」 https://heartscode.com/column/co10/)

  24. 24

    収納の技法としての「立てる収納」(重ねずに立てて収納すること)のメリットとして一般的に紹介されているものはどれか。

    • A重ねる収納よりも同じスペースに多くのモノを詰め込むことができる
    • B持っているモノの量が一目で把握しやすくなり、下敷きになって存在を忘れられたり傷んだりすることを防げる
    • C立てる収納にすることで、掃除の頻度を減らすことができる
    • D立てる収納は重ねる収納より地震の際に必ず安全であるとされている
    • E立てる収納にすれば、収納用品を新たに購入する必要が一切なくなる

    正解: B. 持っているモノの量が一目で把握しやすくなり、下敷きになって存在を忘れられたり傷んだりすることを防げる

    重ねる収納では下のモノが押しつぶされて存在感が薄れ、増えたことにも気づきにくいが、立てる収納なら全てのモノが見える状態になり、持っている量を把握しやすく、モノの劣化や存在忘れも防げるとされている。

    出典: 整理収納業界で広く共有されている一般知識(例: 片づけの学校「収納は『立てる』が基本!立てる収納のメリットとは」 https://tidying-up.jp/storage-basic-stand/)

  25. 25

    片づけの際、自分が所有しているモノに対して実際以上の価値を感じてしまい、手放しにくくなる心理現象は、行動経済学において一般に何と呼ばれるか。

    • A保有効果(自分の所有物を実際以上に高く評価してしまう心理現象)
    • Bバンドワゴン効果
    • Cプラシーボ効果
    • Dそのような心理的な効果は片づけには一切関係しない
    • Eハロー効果

    正解: A. 保有効果(自分の所有物を実際以上に高く評価してしまう心理現象)

    保有効果(endowment effect)は、自分が所有しているものに対して実際以上の価値を感じてしまう心理現象で、行動経済学者ダニエル・カーネマンらの実験で示された。片づけの際にモノを手放しにくくなる一因として紹介されることがある。

    出典: 相良奈美香オフィシャルサイト「保有効果とは?自分のものを手放せなくなる心理を行動経済学で解説」 https://namikasagara.jp/column/endowment-effect/

  26. 26

    「片づけ」と「掃除」の違いについて、一般的に説明される内容として最も適切なものはどれか。

    • A掃除はモノの要不要を判断する行為であり、片づけは床を拭く行為である
    • B片づけはモノを動かしたり収めたりする「対モノ」の行為、掃除は汚れを取り除く「対汚れ」の行為である
    • C片づけと掃除はどちらを先に行っても効率にまったく差がないとされる
    • D片づけと掃除はまったく同じ意味であり区別されない
    • E片づけは業者にしか行えない作業であり、掃除は個人でしかできない

    正解: B. 片づけはモノを動かしたり収めたりする「対モノ」の行為、掃除は汚れを取り除く「対汚れ」の行為である

    一般的に「片づけ」はモノを動かしたり収めたりして部屋をきれいにする「対モノ」の行為、「掃除」はほこりや汚れを取り除く「対汚れ」の行為として区別される。片づけを先に行いモノをどかしてから掃除をする順番が効率的とされ、順番を誤ると効率が下がるとされる。

    出典: 片づけの学校「片づけと掃除の違いは?いつもキレイに整った部屋で過ごすための順番とは。」 https://tidying-up.jp/defferent-from-cleaning/

  27. 27

    整理収納アドバイザーが勧める片づけの進め方として最も適切なものはどれか。

    • A一度に家全体を片づけようとせず、対象のモノを全部出して量を把握したうえで、エリアを区切って一箇所ずつ進める
    • B収納グッズを先にすべて購入してから、片づける場所を決める
    • Cモノを全部出さずに、収納場所を見た目だけで判断して進める
    • D最初から家全体を一気に片づけないと効果がないため、必ず1日で全て終わらせる
    • E片づける範囲を決めずに、思いついた順に手をつける

    正解: A. 一度に家全体を片づけようとせず、対象のモノを全部出して量を把握したうえで、エリアを区切って一箇所ずつ進める

    片づけに慣れていない場合、一度に多くの場所を片づけようとすると途中で挫折しやすいため、対象のモノを全部出して現状の量を把握し、エリアを区切って一箇所ずつ進めることが一般的に勧められる。

    出典: キッズライン「片付けはどこから手を付けるべき?整理収納アドバイザーが教える正解ルート」 https://kidsline.me/housekeeping/magazine/article/934

  28. 28

    一般的に紹介される「ミニマリスト」の考え方の説明として最も適切なものはどれか。

    • A生活に余分なモノをそぎ落とすこと自体が目的ではなく、それによって質の高い生活を送ることをゴールとする考え方である
    • B収納用品をできるだけ多く揃えることを目指す考え方である
    • C厳選の対象はモノのみであり、情報や人間関係を見直すことは含まれない考え方である
    • D収納スペースの増設を最優先する考え方である
    • Eミニマリストという言葉に一般的な定義は存在しない

    正解: A. 生活に余分なモノをそぎ落とすこと自体が目的ではなく、それによって質の高い生活を送ることをゴールとする考え方である

    ミニマリストは、生活に余分なモノをそぎ落とすこと自体を目的とするのではなく、それによって質の高い生活を送ることをゴールとする考え方とされ、厳選の対象はモノに限らず情報や行動、人間関係にも及ぶと説明される。

    出典: Schoo「ミニマリストとは?断捨離との違いや続け方のポイントを解説」 https://schoo.jp/matome/article/1368

  29. 29

    片づけコンサルタントの近藤麻理恵氏が提唱する「こんまりメソッド」について、判断基準として掲げられているものはどれか。

    • Aモノの購入価格が1万円以上かどうかを基準にする
    • B家族の許可を得られたかどうかのみを基準にする
    • Cモノを手に取ったときに「ときめくかどうか」を基準に、残すモノを選んでいく
    • Dモノの重さが1kg以上かどうかを基準にする
    • Eモノを保有している年数が10年以上かどうかを基準にする

    正解: C. モノを手に取ったときに「ときめくかどうか」を基準に、残すモノを選んでいく

    こんまりメソッドは、モノを手に取った際に「ときめくかどうか」を基準に、人生で大切にしたいモノを選び残していく片づけ法として近藤麻理恵氏の公式サイトで紹介されている。断捨離(やましたひでこ氏提唱)とは提唱者・基準ともに異なる別の片づけ法である。

    出典: KonMari公式サイト「片づけを学ぶ」 https://konmari.jp/study/

  30. 30

    「使っていないモノでも、購入代金や過去にかけた労力がもったいなくて処分できない」という心理を説明する行動経済学の用語として最も適切なものはどれか。

    • A保有効果(自分の所有物を実際以上に高く評価してしまう心理現象)
    • Bハロー効果
    • C現状維持バイアス
    • Dバンドワゴン効果
    • Eサンクコスト効果(すでに支払った費用や労力を惜しみ、合理的な判断ができなくなる心理現象)

    正解: E. サンクコスト効果(すでに支払った費用や労力を惜しみ、合理的な判断ができなくなる心理現象)

    サンクコスト効果とは、すでに費やしたお金・時間・労力を惜しむあまり合理的な意思決定ができなくなる心理現象で、使っていないサブスクリプションやジム会費を解約できない例などとともに紹介される。似た概念の保有効果は所有物自体の評価が高くなる心理であり、サンクコスト効果とは異なる。

    出典: 相良奈美香オフィシャルサイト「サンクコスト効果とは?『もったいない』が判断を歪める理由」 https://namikasagara.jp/column/sunk-cost-effect/

  31. 31

    片づけた後に元の散らかった状態に戻ってしまう「リバウンド」の要因として、専門家が指摘する内容として最も適切なものはどれか。

    • Aリバウンドを防ぐには、収納用品のデザインを統一することだけで十分とされる
    • B「捨てた」つもりでも押し入れなど見えない場所に移動させただけであったり、片づけを先延ばしにする癖が残っていたりすること
    • C一度片づければ、その後は何もしなくても二度と散らからないとされる
    • Dリバウンドは季節が変わることだけが原因であり、生活習慣とは無関係であるとされる
    • E思い出の品などを検討対象から外して「特別扱い」し続けることは、リバウンド防止に必ず直結するとされる

    正解: B. 「捨てた」つもりでも押し入れなど見えない場所に移動させただけであったり、片づけを先延ばしにする癖が残っていたりすること

    片づけ後のリバウンドは、「捨てた」つもりでもモノを見えない場所に移動させているだけであったり、片づけを先延ばしにする癖が残っていたりすることなどが要因として指摘されている。逆に、思い出の品などを「特別扱い」して検討対象から外し続けることもリバウンドの一因とされる。

    出典: ミニマリストふでこ「片付けたのに、リバウンドを繰り返す5つの理由とその対策。」 https://minimalist-fudeko.com/how-to-avoid-rebund-after-decluttering/

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